20 mayo 2026

Cuidados tras una operación de cataratas.

El cuidado postoperatorio tras una cirugía de cataratas es fundamental para una correcta cicatrización y evitar infecciones.

  • Aplicar estrictamente las gotas de anibióticos, antiinflamatorio y lubricantes recetados por el médico.

    Lavarse las manos antes de aplicar cualquier medicamento.

    Usar solo gasas estériles para limpiar los párpados.

    Evitar contacto con el agua de la llave o champú en el ojo operado durante los primeros días.

  • No frotarse ni presionar los ojos la primer semana.

    No agachar la cabeza ni levantar objetos del suelo y doblar las rodillas si es necesario.

    No cargar objetos que pesen más de 5 kg y evitar ejercicios de impacto.

    Dormir boca arriba o sobre el lado contrario al ojo operado durante la primer semana.

    Usar un escudo ocular transparente por la noche para evitar accidentes mientras duerme.

  • No usar maquillaje, crema o delineador cerca del ojo durante los primeros 15 días.

    Evitar la exposición directa al polvo, humo o vapores de cocina.

    Usar lentes oscuros con filtro UV al salir a la calle para evitar molestias por el sol.

    No entrar a albercas, jacuzzis ni al mar por al menos dos semanas para evitar infecciones.

    No manejar antes de que el oftalmólogo lo autorice.

  • Acudir de urgencia con el oftalmólogo si presenta: dolor intenso que no cede con los analgésicos comunes; pérdida o disminución repentina de la visión; enrojecimiento ocular severo o presencia de secreción; destellos de luz o manchas en el campo visual
    • Es importante agendar y asistir a las consultas de control durante el primer mes.

      Referencia

      • Texto generado con Gemini

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13 mayo 2026

Claves para una visión saludable.

Cuidar los ojos puede ayudar a prevenir la pérdida de visión por glaucoma y otras enfermedades.

  • Un examen completo de la vista puede detectar enfermedades de manera temprana cuando todavía no hay síntomas. El oculista dilata la pupila con gotas para poder revisar el fondo del ojo. La detección temprana y tratamiendo de enfermedades como el glaucoma pueden detener la pérdida de visión y reducir el riesgo de ceguera.
  • El riesgo de pérdida de visión y ceguera es mayor en algunas personas dependiendo de ciertos factores. Por ejemplo si se tienen antecedentes familiares de glaucoma, el riesgo aumenta. Ser diabético o tener más de 50 años de edad también aumenta el riesgo. Conocer los antecedentes familiares de salud es útil para mantener el buen estado de los ojos ya que algunas enfermedades tienen componentes hereditarios.
  • Proteger los ojos cuando esté haciendo labores en el hogar, jugando deportes, o en el trabajo para prevenir accidentes. Esto incluye usar armazones de seguridad, escudos de protección lateral o lentes de policarbonato.
  • Usar lentes de sol con protección ultravioleta, y usar sombrero para protegerse del sol.
  • Llevar un estilo de vida saludable consumiendo alimentos sanos, manteniendo el peso adecuado, controlando las condiciones crónicas y dejando de fumar, puede bajar significativamente el riesgo de enfermedad ocular.
  • Hacer ejercicio moderado como caminar o nadar puede ayudar a reducir la presión intraocular que es un factor importante en el glaucoma.
  • El estrés tiene un impacto importante en varias condiciones de salud, por eso se recomienda su manejo y control.

Pero la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés son un complemento y no sustituyen el tratamiento tradicional para el glaucoma.

Referencia

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