De la hojita del calendario.

La felicidad no es algo que venga prefabricado. Viene de tus propias acciones.

Dalai Lama

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Tratamiento de la miopía.

La incidencia de desprendimiento de retina y degeneración macular se incrementa con una miopía de arriba de 2 dioptrías. Para poner esto en perspectiva, mantener la miopía entre 1 y 3 dioptrías reduce el riesgo de degeneración macular 4 veces y de desprendimiento de retina tres veces.

Brennan reportó que reducir la progresión en 33% resultaría en un 73% de reducción en la progresión de la miopía arriba de 5 dioptrías; si la reduccción mejora a 50%, entonces habría 90% de reducción de miopía de más de 5 dioptrías.

Así pues, el control de la miopía se ha convertido en un tema importante debido a que los recientes cambios ambientales no solo han incrementado la incidencia de miopía a nivel mundial, sino que han causado un incremento en la edad de progresión y la magnitud del error refractivo.

En nuestra opinión, los pacientes deberían tener muy presente los beneficios de varias opciones de tratamiento disponibles para el control de la miopía.

Tomado de: A Review of Current Concepts of the Etiology and Treatment of Myopia, Jeffrey Cooper y Andrei V. Tkatchenko, Eye and Contact Lens, julio 2018.

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Consejos para el paciente con glaucoma.

Escrito por Constance Okeke para Glaucoma Research Foundation.

La Dra. Okeke, como especialista en glaucoma, ofrece consejos para que los pacientes con glaucoma tomen control de su enfermedad.

El glaucoma es una condición ocular que, si no se trata, llevará a la ceguera, y esa ceguera es irreversible.

Se sabe que el 50% de las personas que tienen glaucoma no lo saben, y los que sí saben aún tienen problemas para cuidarse.

• Aceptar la enfermedad. Cuando una persona es diagnosticada con glaucoma, es para siempre porque el glaucoma no se cura. Negarse a aceptar no ayuda a controlar la enfermedad. Al momento de aceptar la enfermedad se puede tener un buen control sobre ella.
• No perderse los exámenes regulares. Aunque parezca que la enfermedad está bajo control, el glaucoma puede cambiar sin avisar. Puede volverse más agresivo, las gotas pueden dejar de funcionar, y pudiera necesitarse un ajuste en el tratamiento. Por eso es importante no descuidar los exámenes con el especialista.
• Hablarlo. Estar presente y hacer preguntas. La persona tiene el derecho de saber cómo están sus ojos y su visión. Está bien preguntar al médico si todo va bien o algo está cambiando. Mientras más enterado esté, mejor participa del cuidado de su visión.
• También es importante platicarlo con la familia. El glaucoma es hereditario y los miembros de la familia también tienen riesgo de padecerlo, y tratarlo a tiempo es importante.

Referencia

• Glaucoma Research Foundation.

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Consejos para vivir con glaucoma.

El efecto del glaucoma en la visón depende de la severidad de la enfermedad. En los caso de glaucoma moderado, puede no haber problemas de visión, mientras que en casos severos, puede haber pérdida parcial o completa de la visión.

Muchas personas con glaucoma tienen buena visión al ver la cartilla de letras pero presentan problemas en condiciones de mala iluminación y son incapaces de distinguir diferentes tonos del mismo color. Un especialista en baja visión puede guiarles en cualquier grado de impedimento visual.

Enseguida vemos algunos consejos que pueden ayudar a personas que tengan dificultades causadas por glaucoma:

• Mejorar la iluminación. Usar luz adicional para tareas específicas como leer. Direccionar la luz desde arriba del hombro para reducir el deslumbramiento.
• Aumentar el contraste. Servir el café en una taza blanca y el cereal en un plato oscuro. Usar plumas de punto grueso para escribir.
• Controlar los destellos. Pueden usarse lentes amarillos para reducir los destellos, y usar gorra con visera. Cubrir las superficies brillantes con una tela.
• Mantener el orden. Siempre tener el dinero, llaves y medicamentos en el mismo lugar para que sea fácil encontrarlos. Tener un lugar para cada cosa en la casa.
• Agrandar los textos. Usar crucigramas o barajas de letra grande. Sacar copias aumentadas de las recetas favoritas, direcciones, menús.
• Instalar iluminación adicional en pasillos y closets. Usar una buena linterna al caminar de noche.
• No usar alfombras en el piso para evitar riesgo de caída en personas con baja visión.
• La pérdida de visión periférica y reducida sensibilidad al contraste pueden hacer difícil ver los escalones. Marcar escalones y pasamanos con pintura o cinta de color contrastante puede ayudar a reducir el riesgo de caídas.
• Mantener cerradas las puertas de los gabinetes sobre todo los que están a la altura de la cabeza para evitar golpes.
• Buscar audio-libros si no es capaz de leer.

Organizarse y mantener la seguridad puede ayudar a conservar la independencia mientras se vive con glaucoma.

Referencia

• Glaucoma Research Foundation

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