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30 enero 2013

Tratamiento para las cataratas

Si tiene cataratas no necesariamente necesita cirugía. Al menos no de momento. Lo que notará con las cataratas es que la luz no se ve como se veía antes. Puede notar una especie de turbiedad en lo que ve o sentirse deslumbrado por la luz que “rebota” en la catarata.

Los cambios en como usted ve casi siempre se deben a los cambios en la luz del entorno.

Afuera en un día soleado, use sombrero para reducir el efecto deslumbrante de la luz del sol. Los lentes de sol ayudarán con esto también. Adentro, experimente con la luz ambiental. Leerá más cómodamente si tiene una pequeña lámpara que pueda mover y ajustar a su gusto, en lugar usar solo la luz del techo. Puede ser que prefiera mantener la iluminación tenue, pero no apagada, cuando ve la televisión.

Hay muchos estudios sobre nutrición y cataratas. Se ha mostrado por ejemplo que la dieta baja en vitamina B2 puede producir cataratas en animales. En los caballos, las cataratas que son causa común de ceguera, pueden ser reducidas con grandes cantidades de vitamina B2 que se agrega a su dieta.

La galactosa, un tipo de azúcar de la leche, incrementa la necesidad de vitamina B2. En niños que no pueden utilizar la galactosa normalmente, la ceguera por cataratas ha sido corregida quitando la galactosa de la dieta y agregando dosis de vitamina B2.

En 1997 un estudio encontró una reducción importante en las cataratas en un grupo de enfermeras que tomó suplementos de vitamina C. Aparentemente, excepto en aquellos casos de cataratas congénitas, el principal factor en el desarrollo de este desorden es nutricional.

Aunque el cristalino puede ahora ser reemplazado con uno artificial, el mejor cristalino en su ojo es ese con el que nació!

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23 enero 2013

Arco senil

El arco senil se desarrolla más frecuentemente durante los últimos años de vida pero no es extraño verlo en personas de edad mediana e incluso más jóvenes.

El arco senil es un anillo blanco opaco que aparece en la periferia de la córnea. Si se mira con cuidado se puede notar una sección clara de la córnea entre el margen del anillo y la esclera. Esto se debe al depósito de gránulo de grasa en la córnea o a degeneración hialina. Esta última es un tipo de degeneración de los tejidos que resulta en bandas de tejido translúcido.

El arco senil generalmente no es considerado de importancia patológica, pero desde el punto de vista biomédico representa un trastorno metabólico específico y es una indicación válida de la presencia de colesterol. La fisiología no está clara en este tema y el consenso general entre los oftalmólogos es que el arco senil es normal entre los adultos mayores, pero puede ser un signo de colesterol elevado en individuos jóvenes y en edad mediana.

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Foto de Marko Rosic

16 enero 2013

Problemas comunes al usar lentes de contacto

  • Ojo seco. Los ojos secos pueden ser causados por condiciones ambientales. Si se está en un lugar de baja humedad o con aire acondicionado, es más probable que se tengan molestias de ojo seco. Use el lubricante para lentes de contacto tanto como sea necesario.
  • Polvo. Las partículas de polvo se notan más al usar lentes de contacto porque pueden quedarse atrapadas abajo del lente. Si sus ojos se ponen rojos y se sienten incómodos, quítese los lentes y lávelos; lave el ojo con gotas humectantes y cuando sienta que está limpio, ponga los lentes nuevamente.
  • Exposición al arco de soldar. Hay historias acerca de que los lentes se “fusionan” a los ojos de los soldadores. Pero eso nunca ha pasado. Sin embargo el arco de soldar puede causar otro tipo de daño. Si no usa lentes de protección cuando trabaja con soldadura, mejor quítese los lentes antes de que los ojos se inflamen. La inflamación generalmente es una reacción tardía. Si no hay reacción en 24 horas, puede reinsertar los lentes de contacto. Si los síntomas se desarrollan, consulte al médico.
  • Pérdida de lentes. Si teme haber perdido los lentes de contacto, primero revise su ojo. El lente puede haberse movido hacia la conjuntiva y quedar atrapado bajo el párpado superior. Si es así, muévalo al centro cuidadosamente. Si no está dentro del ojo puede estar en la ropa o en el piso. Cuando lo encuentre límpielo y busque si está dañado. Si no está roto puede rehidratarse y usarse nuevamente. Solo remójelo por lo menos cuatro horas antes de intentar ponerlo nuevamente. Si no se siente cómodo, es mejor cambiarlo por uno nuevo.

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09 enero 2013

Insuficiencia de Convergencia

La insuficiencia de convergencia (IC) es un problema común de coordinación de los músculos oculares. Al leer o hacer trabajo cercano, los ojos de una persona deben juntarse (convergencia) para que las palabras se vean claramente. Por lo general esto sucede fácilmente, sin pensarlo. En la IC, los ojos no se juntan fácilmente y como resultado es necesario hacer un esfuerzo de convergencia extra. Este esfuerzo adicional puede causar síntomas como dolor ocular o de cabeza, visión borrosa o doble, dificultad para concentrarse, pérdida de renglones y lentitud al leer.

La IC no tiene signos obvios y solamente es detectada mediante un examen de la vista. Virtualmente todas las personas que tienen insuficiencia de convergencia cuentan con una visión de 20/20. Sin embargo no es suficiente tener 20/20 de visión y ver claramente, ya que para que el sistema visual funcione adecuadamente debemos usar nuestros dos ojos juntos en una coordinación precisa. Esto se conoce como visión binocular.

Cada vez que vemos algo debemos fijar los dos ojos exactamente en el mismo objeto de interés. Cada ojo manda una imagen a una parte del cerebro que está involucrada en el proceso de ver. Esta parte del cerebro llamada corteza visual, intenta combinar las dos imágenes para hacer una imagen “fusionada”.

Si las imágenes son idénticas el resultado es una visión normal y clara. Si, por otro lado, los dos ojos no están trabajando de manera coordinada, la corteza visual recibirá dos imágenes diferentes y experimentará doble visión.

Hay muchos tipos de problemas relacionados con la visión binocular. Pero el más común es la insuficiencia de convergencia en la cual los ojos tienden a desviarse hacia afuera con la lectura o cualquier otra actividad cercana.

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Foto de Helgabj

02 enero 2013

De la hojita del Calendario

Una voz fuerte no puede competir con una voz clara, aunque esta sea un simple murmullo.

  ~  Confucio

Foto de Gnuckx